Tvigle

Вкусный салат с полезным орехом пеканом и индейкой.
Состав:
индейка — 1 кусок;
цикорий — 3 листочка;
эндивий — 3 листочка;
маш — 30 гр;
сок половинки лимона;
соевый соус — 100 гр;
рисовый уксус — 50 гр;
кунжут — 1/2 столовой ложки;
оливковое масло — 1 столовая ложка;
черри — 5 штук;
сахар — 3 столовых ложки;
кукуруза — 3 штуки;
немного орехов пекан.

Новое блюдо из трески с беконом и шпинатом.
Состав:
треска — 4 кусочка;
шпинат — 50 гр;
имбирь — 20 гр;
зеленый перец — 1 горсть;
черный перец — 1 горсть;
белое вино — 1 столовая ложка;
сахар — 1 чайная ложка;
соевый соус — 1 столовая ложка;
морковь — 2 штука;
лук — 1/2 штуки;
лук порей — 1/2 штуки;
бекон — 3 дольки.

Вкусное блюдо из кальмара в необычным соусе.
Состав:
кальмары — 3 штуки;
паприка — 1/2 столовой ложки;
сухари — 1/2 столовой ложки;
тмин — 1/2 столовой ложки;
белый винный уксус — 1 столовая ложка;
зеленый лук — 2 столовых ложки;
чеснок — 3 зубчика;
сладкий перец — 1 штука;
оливковое масло, соль — по вкусу.

Простой рецепт экзотического блюда.
Состав:
тыква — 1 долька;
сок половины лимона;
шалфей — 1 столовая ложка;
цедра одного лимона;
сахар — 1 столовая ложка;
рыбный соус — 1 столовая ложка;
мука — 1 столовая ложка;
рыбный бульон — 5 столовых ложек;
сладкий горох — 5 стручков1 столовая ложка;
лук — 1 штука1 столовая ложка;
рыба-меч — 100 гр.

Рулеты из лосося с соевой карамелью.
Состав:
сушеные помидоры — 2 штуки;
нори — 3 полоски;
рисовая бумага — 3 штучки;
оливковое масло — 1 столовая ложка;
вода — 50 гр;
лимонный сок — 50 гр;
соевый соус — 50 гр;
сахар — 50 гр;
лук — 1 стручок;
лосось — 3 дольки.

Легкий суп из тунца с лапшой.
Состав:
тунец — 1 кусок;
бульон «Даши» — 100 гр;
имбирь — 20 гр;
бальзамический уксус — 1 столовая ложка;
оливковое масло — 1 столовая ложка;
соевый соус — 1 столовая ложка;
сок одного лайма;
чеснок — 3 стебля;
кориандр — 2 столовых ложки;
лапша — 100 гр;
немного соуса «Табаско».

Исключительно нежное мясо страуса с рисовой лапшой и базиликом.
Состав:
страус — 100 гр;
кипяток — 800 гр;
рисовый уксус — 1 столовая ложка;
лук — 1/2 штуки;
устричный соус — 1 столовая ложка;
сладкий перец — 2 штуки;
сахар — 1 столовая ложка;
базилик — 1 столовая ложка;
мясной бульон — 50 гр;
рыбный соус — 1/2 чайной ложки;
чеснок — 1 зубчик;
рисовая лапша — 60 гр;
растительное масло, перец, соль — по вкусу.

Нежное филе морского языка с бесподобным арахисовым соусом.
Состав:
томатная паста — 1/2 столовой ложки;
арахис — 50 гр;
кокосовое молоко — 50 гр;
рыбный бульон — 100 гр;
арахисовое масло — 1 чайная ложка;
зеленый лук — 1 пучок;
морской язык — 2 штуки;
соль, перец — по вкусу.

Традиционный рецепт баранины особенно выигрывает в сочетании с вишней и лимоном.
Состав:
баранья нога — 150 гр;
вишня — 8 ягод;
кориандр — 1 столовая ложка;
цедра половины лимона;
мясной бульон — 100 гр;
чеснок — 1 зубчик;
тмин — 1 чайная ложка;
лук — 1 стручок;
оливковое масло, перец, соль — по вкусу.

Нежный банановый десерт в сочетании с ликеровым сиропом.
Состав:
тесто — 4 листочка;
сахарная пудра — 50 гр;
сироп — 20 гр;
сок одного лайма;
кумкват — 2 ягоды;
бананы — 2 штуки;
немного пальмового сахара;
растительное масло по вкусу.

Простая лапша с копченым угрем.
Состав:
угорь — 60 гр;
лемонградасс — 2 штуки;
кокосовое молоко — 100 гр;
чеснок — 1 зубчик;
базилик — 1 столовая ложка;
черная и белая лапша — 1 столовая ложка;
соль, перец, оливковое масло — по вкусу.

Рецепт вкусной утки с красной смородиной и розмарином.
Состав:
утиное филе — 150 гр;
бальзамический уксус — 50 гр;
мясной бульон — 50 гр;
сахар — 1 столовая ложка;
растительное масло — 1 столовая ложка;
крахмал — 1/2 чайной ложки;
лук — 3 штуки;
розмарин — 1 веточка;
красная смородина — 3 веточки;
перец, соль — по вкусу.

Вкусная и сытная лапша жемчужная с макрелью.
Состав:
томат — 1 штука;
рыбный бульон — 100 гр;
лук — 1/2 штуки;
куркума, зеленый лук — по 1 чайной ложки;
чеснок — 1 зубчик;
жемчужная лапша — 60 гр;
макрель — 60 гр;
паприка, оливковое масло, соль, перец — по вкусу.

Рецепт курицы с кунжутом и апельсиновым медом.
Состав:
майонез — 1 столовая ложка;
апельсиновый мед — 1 столовая ложка;
горчица — 1 столовая ложка;
сок половинки лайма;
куриная грудка — 3 кусочка;
некоторое количество кунжута;
растительное масло, оливковое масло, перец, соль — по вкусу.

Вкусный обед из ризотто с креветками и салатом.
Состав:
пармезан — 200 гр;
рис — 60 гр;
рыбный бульон — 200 гр;
рокет — 30 гр;
лук — 1/2 штуки;
белое вино — 20 гр;
сливки — 1 столовая ложка;
мускат — 1 столовая ложка;
масло — 50 гр;
зеленый лук — 1 столовая ложка;
креветки — 3 штуки;
соль, перец — по вкусу.

Сладкое завершение обеда с пареным кокосом с виноградом и шоколадом.
Состав:
кокос — 50 гр;
молоко — 100 гр;
яйцо — 1 штука;
сахар — 15 гр;
мука — 30 гр;
масло — 10 гр;
кипяток — 1 столовая ложка;
пальмовый сахар — 15 гр;
немного шоколадного соуса, красного винограда.

Нежная свинина в сочетании с хрустящей юккой.
Состав:
юкка — 1/2 штуки;
апельсин — 1 штука;
сок половины апельсина;
орегано — 1 столовая ложка;
соевый соус — 1 столовая ложка;
кукурузная мука — 1 столовая ложка;
сахар — 1 столовая ложка;
яйцо — 1 штука;
лук порей — 1/2 стебля;
свинина — 130 гр;
растительное масло по вкусу.

Закуска из молодых цукини с нежным устричным соусом.
Состав:
цукини — 5 штук;
ветчина — 30 гр;
кунжутное масло — 1 столовая ложка;
оливковое масло — 1 столовая ложка;
кукурузная мука — 1 столовая ложка;
устричный соус — 1 столовая ложка;
овощной бульон — 100 гр;
сахар — 1 чайная ложка;
соевый соус — 1 чайная ложка;
лук — 1/2 штуки;
сладкий перец — 1 штука.

Соевый сыр в сочетании с грибами.
Состав:
тофу — 150 гр;
бульон «Даши» — 100 гр;
шитаке — 4 гриба;
белое вино — 1 чайная ложка;
соевый соус — 1 чайная ложка;
сахар — 1 столовая ложка;
лук — 2 стебля;
немного кукурузной муки и полосок нори;
растительное масло по вкусу.

Новое блюдо из лосося с авокадо.
Состав:
простое тесто — 3 кусочка;
рыбный бульон — 50 гр;
сладкий перец — 1 штука;
лук — 1 штука;
сок половины лимона;
белое вино — 1 столовая ложка;
авокадо — 1/2 штуки;
лосось — 30 гр;
соевый соус, оливковое масло — по вкусу.