Ваш голос уже учтен
5.9
Тухляк
Зашибок
-1
+1
5.9
Оценить
Халасана - поза плуга и Сарвангасана - поза свечи
Видео Видеоуроки Россия 2010 0+

Эти позы развивают позвоночник и спинные нервы. Служат связующим звеном между асанами, растягивающими заднюю поверхность тела из положения сидя на полу или стоя, и перевернутыми асанами.

В предыдущей серии

Эта поза способствует выталкиванию застоявшейся крови из органов брюшной полости и поступлению в них свежей крови.

Новинка

Кот Саймона

Никогда не знаешь, что он учудит на этот раз!

Смотреть
Пьер Ришар
Актер недели

Пьер Ришар

Известный французский комический актёр. Стал популярен после выхода фильма «Игрушка», где сыграл главную роль. Успех подкрепился комическим дуэтом Ришара и Жерара Депардье в фильме «Невезучие», который собрал рекордную кассу. Сейчас актёру 83 года и он продолжает активно сниматься в комедийном жанре.

Смотреть комедию «Мистер Штайн идёт в онлайн»

Рекомендуем посмотреть

Национальная парусная лига 2018
4.9
Рулевые игры
5.9
Ваш голос уже учтен
5.9
Тухляк
Зашибок
-1
+1