Ваш голос уже учтен
5.9
Тухляк
Зашибок
-1
+1
5.9
Оценить

Халасана - поза плуга и Сарвангасана - поза свечи

Видео Видеоуроки Россия 2010 0+

Эти позы развивают позвоночник и спинные нервы. Служат связующим звеном между асанами, растягивающими заднюю поверхность тела из положения сидя на полу или стоя, и перевернутыми асанами.

В предыдущей серии

Эта поза способствует выталкиванию застоявшейся крови из органов брюшной полости и поступлению в них свежей крови.

Новинка

Тост

Ностальгическая мелодрама о взрослении юного повара

Смотреть
Юэн МакГрегор
Актер

Юэн МакГрегор

Шотландский актёр и режиссёр. Прославился благодаря фильму «На игле», где сыграл одну из главных ролей. В его послужном списке как независимое кино («Крупная рыба»), так и голливудские франшизы («Звёздные войны»). Актёр является послом доброй воли ЮНИСЕФ и заядлым мотоциклистом.

Смотреть фильм «Американская пастораль»

Рекомендуем посмотреть

Национальная парусная лига 2018
2.9
Рулевые игры
5.9
Ваш голос уже учтен
5.9
Тухляк
Зашибок
-1
+1