Добавить в избранное Смотреть позже Смотреть
preloader
Следующее видео начнется через
5

Уштрасана - поза верблюда

Описание видеоурока «Уштрасана - поза верблюда»:

Эта поза дает хороший прогиб позвоночника, особенно его шейного отдела. Улучшает осанку, укрепляет мышцы плеч, спины, рук, груди, поясницы, брюшного пояса, бедер.

0+ Продолжительность: 02:28

Категория:  Фитнес

Свернуть

«Техника йоги» все серии в хорошем качестве

Показать еще
Свернуть

Рекомендуем после просмотра «Техника йоги»

Учимся фотографировать

Мир вашими глазами

Танцы

Танцуй, как будто никто не видит

Комментарии к видеоуроку «Техника йоги»