Ваш голос уже учтен
7.1
Тухляк
Зашибок
-1
+1
7.1
Оценить

Пилатес Базовые упражнения

Видео Видеоуроки Россия 2010 0+

Пилатес хорош тем, что включает в себя упражнения для всех групп мышц, улучшает контроль человека над телом, помогает снимать напряжение и не противопоказан даже беременным. Урок ведет персональный тренер по пилатесу Алексей Фандеев.

В предыдущей серии

"Хип-хоп можно не только читать, но и танцевать. Преподаватели хип-хопа студии танцев ""RaiSky"" Акиша Уилсон и Ксюша Суши учат зрителей TVJAM паре оригинальных связок."

Новинка

Голем

Охота на серийного убийцу в викторианском Лондоне

Смотреть
Уиллем Дефо
Персона недели
Актер

Уиллем Дефо

Американский актёр с крайне запоминающейся внешностью. Уиллем родился в многодетной семье, но стал единственным, кто выбрал творческий путь. Всемирную известность и номинацию на Оскар ему принёс фильм «Взвод» Оливера Стоуна. Ещё две номинации на Оскар принесли Уиллему фильмы «Тень вампира» и «Проект Флорида».

Смотреть фильм «Проект Флорида»

Чем занимаетесь?

  • Сезон 1
  • Сезон 2
  • Сезон 3
  • Сезон 4
  • Сезон 5
Ваш голос уже учтен
7.1
Тухляк
Зашибок
-1
+1