Ваш голос уже учтен
7.1
Тухляк
Зашибок
-1
+1
7.1
Оценить

Бхуджангасана - поза кобры

Видео Видеоуроки Россия 2010 0+

Эта поза способствует выталкиванию застоявшейся крови из органов брюшной полости и поступлению в них свежей крови.

В предыдущей серии

Пурвоттанасана - интенсивное вытяжение передней части тела.

Новинка

Клуб «Школа»

Подросток впервые идёт в среднюю школу

Смотреть
Михаил Ефремов
Персона недели
Актер

Михаил Ефремов

Один из самых заметных российских актёров. Михаил — сын выдающегося актёра Олега Ефремова и отец актёра Никиты Ефремова. Михаил обладатель многих наград. На счету актёра огромное количество ярких ролей в театре, кино и сериалах. Также Михаил известен своей гражданской позицией и участием в различных проектах: от съёмок в клипах до чтения остросоциальных стихотворений.

Смотреть фильмы с Михаилом Ефремовым

Рекомендуем посмотреть

Рулевые игры
4.0
Национальная парусная лига 2018
3.8
Ваш голос уже учтен
7.1
Тухляк
Зашибок
-1
+1