Ваш голос уже учтен
7.4
Тухляк
Зашибок
-1
+1
7.4
Оценить

Халасана - поза плуга и Сарвангасана - поза свечи

Видео Видеоуроки Россия 2010 0+
Эти позы развивают позвоночник и спинные нервы. Служат связующим звеном между асанами, растягивающими заднюю поверхность тела из положения сидя на полу или стоя, и перевернутыми асанами.
Комментарии

В предыдущей серии

Эта поза развивает мышцы пресса, растягивает нижнюю часть позвоночника.

Новинка

Власть

Кристиан Бэйл в роли Дика Чейни — вице-президента США при Джордже Буше и серого кардинала Белого дома

Смотреть
Киану Ривз
Персона недели
Актер, Продюсер

Киану Ривз

Канадский актер, продюсер, режиссер и музыкант. Наиболее известен по фильмам «Матрица», «Джон Уик», «На гребне волны», «Адвокат дьявола». Критики часто оценивали многогранность и диапазон актера. Ривз часто попадает в объектив фотографов с депрессивным видом. Поэтому фанаты объявили 15 июня «Неофициальным днем поднятия настроения Киану Ривзу». Актер владеет компанией по производству мотоциклов.

фильмы с Киану
Ваш голос уже учтен
7.4
Тухляк
Зашибок
-1
+1