Ваш голос уже учтен
7.1
Тухляк
Зашибок
-1
+1
7.1
Оценить

Матсьяна 2 - поза рыбы

Видео Видеоуроки Россия 2010 0+

Эта поза вентилирует и раскрывает легкие. Воздействует на эндокринную систему.

В предыдущей серии

Эти позы развивают позвоночник и спинные нервы. Служат связующим звеном между асанами, растягивающими заднюю поверхность тела из положения сидя на полу или стоя, и перевернутыми асанами.

Новинка

Патерсон

Меланхоличная трагикомедия Джима Джармуша о водителе автобуса, который пишет стихи

Смотреть
Михаил Ефремов
Персона недели
Актер

Михаил Ефремов

Один из самых заметных российских актёров. Михаил — сын выдающегося актёра Олега Ефремова и отец актёра Никиты Ефремова. Михаил обладатель многих наград. На счету актёра огромное количество ярких ролей в театре, кино и сериалах. Также Михаил известен своей гражданской позицией и участием в различных проектах: от съёмок в клипах до чтения остросоциальных стихотворений.

Смотреть фильмы с Михаилом Ефремовым

Рекомендуем посмотреть

Рулевые игры
4.0
Национальная парусная лига 2018
3.8
Ваш голос уже учтен
7.1
Тухляк
Зашибок
-1
+1