Ваш голос уже учтен
7.1
Тухляк
Зашибок
-1
+1
7.1
Оценить

Падмасана - поза лотоса

Видео Видеоуроки Россия 2010 0+

Эта поза излечивает тугоподвижность коленей и лодыжек. Тонизирует позвоночник и органы брюшной полости. Идеальна для пранаям и медитации.

В предыдущей серии

Хорошая растяжка - лучшая подготовка к позе лотоса.

Новинка

Тост

Ностальгическая мелодрама о взрослении юного повара

Смотреть
Михаил Ефремов
Персона недели
Актер

Михаил Ефремов

Один из самых заметных российских актёров. Михаил — сын выдающегося актёра Олега Ефремова и отец актёра Никиты Ефремова. Михаил обладатель многих наград. На счету актёра огромное количество ярких ролей в театре, кино и сериалах. Также Михаил известен своей гражданской позицией и участием в различных проектах: от съёмок в клипах до чтения остросоциальных стихотворений.

Смотреть фильмы с Михаилом Ефремовым

Рекомендуем посмотреть

Национальная парусная лига 2018
3.8
Рулевые игры
4.0
Ваш голос уже учтен
7.1
Тухляк
Зашибок
-1
+1