Ваш голос уже учтен
7.4
Тухляк
Зашибок
-1
+1
7.4
Оценить

Подготовка к Лотосу

Видео Видеоуроки Россия 2010 0+
Хорошая растяжка - лучшая подготовка к позе лотоса.
Комментарии

В предыдущей серии

Эта поза дает хороший прогиб позвоночника, особенно его шейного отдела. Улучшает осанку, укрепляет мышцы плеч, спины, рук, груди, поясницы, брюшного пояса, бедер.

Новинка

Микеланджело. Бесконечность

Художественно-биографический фильм о гениальном итальянском скульпторе и художнике Микеланджело Буонарроти

Смотреть
Юлия Пересильд
Персона недели
Актер

Юлия Пересильд

Российская актриса театра и кино. Юлия — Заслуженная артистка РФ, обладательница многих премий, член Попечительского совета благотворительного фонда «Галчонок» и мама двух дочерей, отцом которых является Алексей Учитель. Наиболее яркие роли актрисе принесли картины «Битва за Севастополь», «Людмила Гурченко», «Край», «Дело гастронома №1», «Палач».

Смотреть фильмы и сериалы с Пересильд
Ваш голос уже учтен
7.4
Тухляк
Зашибок
-1
+1