Ваш голос уже учтен
8.6
Тухляк
Зашибок
-1
+1
.
8.6
Оценить

Подготовка к Лотосу

Видео Видеоуроки Россия 2010 0+
Хорошая растяжка - лучшая подготовка к позе лотоса.

В предыдущей серии

Эта поза дает хороший прогиб позвоночника, особенно его шейного отдела. Улучшает осанку, укрепляет мышцы плеч, спины, рук, груди, поясницы, брюшного пояса, бедер.

Новое на Tvigle

Город головорезов

Криминальный драматический фильм 2019 года режиссером которого выступил RZA — лидер хип-хоп-группы Wu-Tang Clan.

Смотреть
Том Хэнкс
Персона недели
Актер

Том Хэнкс

Американский актёр, продюсер, режиссёр, сценарист и писатель. Хэнкс начинал свою актёрскую карьеру с ролей на телевидении и комедийных фильмов, прежде чем добился признания в качестве драматического актёра, и получил две премии «Оскар» в категории «Лучшая мужская роль» — за главные роли в фильмах «Филадельфия» (1993) и «Форрест Гамп» (1994).

смотреть фильмы с Томом Хэнксом
Ваш голос уже учтен
8.6
Тухляк
Зашибок
-1
+1