Ваш голос уже учтен
8.3
Тухляк
Зашибок
-1
+1
.
8.3
Оценить

Подготовка к Лотосу

Видео Видеоуроки Россия 2010 0+
Хорошая растяжка - лучшая подготовка к позе лотоса.
Комментарии

В предыдущей серии

Эта поза дает хороший прогиб позвоночника, особенно его шейного отдела. Улучшает осанку, укрепляет мышцы плеч, спины, рук, груди, поясницы, брюшного пояса, бедер.

Новое на Tvigle

Инсомния

Фильм ужасов про молодых актеров, которые затеяли опасную игру со своим сознанием.

Смотреть
Илон Маск
Персона недели

Илон Маск

Американский предприниматель, инвестор, изобретатель, инженер и миллиардер.

фильм об Илоне Маске
Ваш голос уже учтен
8.3
Тухляк
Зашибок
-1
+1