Ваш голос уже учтен
7.4
Тухляк
Зашибок
-1
+1
7.4
Оценить

Подготовка к Лотосу

Видео Видеоуроки Россия 2010 0+
Хорошая растяжка - лучшая подготовка к позе лотоса.
Комментарии

В предыдущей серии

Эта поза дает хороший прогиб позвоночника, особенно его шейного отдела. Улучшает осанку, укрепляет мышцы плеч, спины, рук, груди, поясницы, брюшного пояса, бедер.

Новое на Tvigle

Микеланджело. Бесконечность

Художественно-биографический фильм о гениальном итальянском скульпторе и художнике Микеланджело Буонарроти

Смотреть
Хоакин Феникс
Персона недели

Хоакин Феникс

Американский актер и музыкант. Всемирную известность Хоакину принесла роль императора Коммода в фильме «Гладиатор». За роль в «Мастере» был номинирован на Оскар. Феникс — веган, является членом организаций «В защиту животных» и «Люди за этичное обращение с животными». У Хоакина есть русские корни, чем он гордится.

смотреть фильмы с Хоакином
Ваш голос уже учтен
7.4
Тухляк
Зашибок
-1
+1