Ваш голос уже учтен
8.6
Тухляк
Зашибок
-1
+1
.
8.6
Оценить

Подготовка к Лотосу

Видео Видеоуроки Россия 2010 0+
Хорошая растяжка - лучшая подготовка к позе лотоса.

В предыдущей серии

Эта поза дает хороший прогиб позвоночника, особенно его шейного отдела. Улучшает осанку, укрепляет мышцы плеч, спины, рук, груди, поясницы, брюшного пояса, бедер.

Новое на Tvigle

Режим героя

Американский комедийный фильм про юного гения-программиста.

Смотреть
Скарлетт Йоханссон
Персона недели

Скарлетт Йоханссон

Американская актриса и певица. Наибольшую известность ей принесло сотрудничество с Вуди Алленом и Софией Копполой, а также роль Чёрной Вдовы в серии фильмов кинематографической вселенной Marvel.

смотреть фильмы со Скарлетт Йоханссон
Ваш голос уже учтен
8.6
Тухляк
Зашибок
-1
+1