Ваш голос уже учтен
7.1
Тухляк
Зашибок
-1
+1
7.1
Оценить

Подготовка к Лотосу

Видео Видеоуроки Россия 2010 0+

Хорошая растяжка - лучшая подготовка к позе лотоса.

В предыдущей серии

Эта поза дает хороший прогиб позвоночника, особенно его шейного отдела. Улучшает осанку, укрепляет мышцы плеч, спины, рук, груди, поясницы, брюшного пояса, бедер.

Новинка

Жених на двоих

Французская комедия о свадебном организаторе, которая влюбляется в жениха

Смотреть
Уиллем Дефо
Персона недели
Актер

Уиллем Дефо

Американский актёр с крайне запоминающейся внешностью. Уиллем родился в многодетной семье, но стал единственным, кто выбрал творческий путь. Всемирную известность и номинацию на Оскар ему принёс фильм «Взвод» Оливера Стоуна. Ещё две номинации на Оскар принесли Уиллему фильмы «Тень вампира» и «Проект Флорида».

Смотреть фильм «Проект Флорида»

Рекомендуем посмотреть

Рулевые игры
5.9
Национальная парусная лига 2018
4.0
Ваш голос уже учтен
7.1
Тухляк
Зашибок
-1
+1