Урдхва Прасарита падасана
Видео
Видеоуроки
Россия
2010
0+
Эта поза развивает мышцы пресса, растягивает нижнюю часть позвоночника.
В предыдущей серии
Придает облегчение при метеоризме, а также при других желудочно-кишечных расстройствах. Укрепляет мышцы спины. Сокращает жировые отложения в области талии. Тонизирует почки.

Персона недели
Скарлетт Йоханссон
Американская актриса и певица. Наибольшую известность ей принесло сотрудничество с Вуди Алленом и Софией Копполой, а также роль Чёрной Вдовы в серии фильмов кинематографической вселенной Marvel.
смотреть фильмы со Скарлетт Йоханссон
Ваш голос уже учтен
8.6
Тухляк
Зашибок
-1
+1