Урдхва Прасарита падасана
Видео
Видеоуроки
Россия
2010
0+
Эта поза развивает мышцы пресса, растягивает нижнюю часть позвоночника.
В предыдущей серии
Придает облегчение при метеоризме, а также при других желудочно-кишечных расстройствах. Укрепляет мышцы спины. Сокращает жировые отложения в области талии. Тонизирует почки.
Персона недели
Актер
Владимир Зеленский
Знаменитый украинский продюсер, актер, сценарист и политик. Известен по участию в КВН и телевизионным шоу от студии «Квартал-95». В 2015 году вышла политическая комедия «Слуга народа», где Зеленский сыграл учителя, который становится президентом. Сериал стал самым рейтинговым на украинском телевидении. Сейчас Владимир Зеленский главный кандидат на пост президента Украины.
Ваш голос уже учтен
7.4
Тухляк
Зашибок
-1
+1
