Урдхва Прасарита падасана

Видео Видеоуроки Россия 2010 0+

Эта поза развивает мышцы пресса, растягивает нижнюю часть позвоночника.

В предыдущей серии

Придает облегчение при метеоризме, а также при других желудочно-кишечных расстройствах. Укрепляет мышцы спины. Сокращает жировые отложения в области талии. Тонизирует почки.

Новое на Tvigle

Загадочное убийство

Итальянский триллер про четырех школьных друзей.

Смотреть

Персона недели

Скарлетт Йоханссон

Американская актриса и певица. Наибольшую известность ей принесло сотрудничество с Вуди Алленом и Софией Копполой, а также роль Чёрной Вдовы в серии фильмов кинематографической вселенной Marvel.

смотреть фильмы со Скарлетт Йоханссон

Ваш голос уже учтен

8.6

Тухляк

Зашибок

-1

И ещё горы бесплатного кино