Ваш голос уже учтен
9.3
Тухляк
Зашибок
-1
+1
.
9.3
Оценить

Уштрасана - поза верблюда

Видео Видеоуроки Россия 2010 0+
Эта поза дает хороший прогиб позвоночника, особенно его шейного отдела. Улучшает осанку, укрепляет мышцы плеч, спины, рук, груди, поясницы, брюшного пояса, бедер.
Комментарии

В предыдущей серии

Эта поза стимулирует кровообращение в поясничной области. Укрепляет мышцы спины. Способствует уменьшению жировых отложений. Лечит гинекологические заболевания. Дает энергию.

Новое на Tvigle

Не волнуйся, он далеко не уйдет

Трагикомедийный фильм, основанный на реальной истории мужчины, который нашел в себе силы жить после страшной аварии и стал одним из самых талантливых художников-карикатуристов Америки.

Смотреть
Гаспар Ульель
Персона недели
Актер

Гаспар Ульель

Французский актёр. Международную известность приобрел после исполнения одной из главных ролей в детективной драме Жан-Пьера Жене «Долгая помолвка». Другой заметной работой актёра стала роль молодого Ганнибала Лектера в картине Питера Уэббера «Ганнибал: Восхождение».

фильмы с Гаспаром Ульелем
Ваш голос уже учтен
9.3
Тухляк
Зашибок
-1
+1