Ваш голос уже учтен
7.4
Тухляк
Зашибок
-1
+1
7.4
Оценить

Уштрасана - поза верблюда

Видео Видеоуроки Россия 2010 0+
Эта поза дает хороший прогиб позвоночника, особенно его шейного отдела. Улучшает осанку, укрепляет мышцы плеч, спины, рук, груди, поясницы, брюшного пояса, бедер.
Комментарии

В предыдущей серии

Эта поза стимулирует кровообращение в поясничной области. Укрепляет мышцы спины. Способствует уменьшению жировых отложений. Лечит гинекологические заболевания. Дает энергию.

Новинка

Хатико: Самый верный друг

История настоящей дружбы и любви

Смотреть
Киану Ривз
Персона недели
Актер, Продюсер

Киану Ривз

Канадский актер, продюсер, режиссер и музыкант. Наиболее известен по фильмам «Матрица», «Джон Уик», «На гребне волны», «Адвокат дьявола». Критики часто оценивали многогранность и диапазон актера. Ривз часто попадает в объектив фотографов с депрессивным видом. Поэтому фанаты объявили 15 июня «Неофициальным днем поднятия настроения Киану Ривзу». Актер владеет компанией по производству мотоциклов.

фильмы с Киану
Ваш голос уже учтен
7.4
Тухляк
Зашибок
-1
+1