Парипурна Навасана - поза лодки

Видео Видеоуроки Россия 2010 0+

Придает облегчение при метеоризме, а также при других желудочно-кишечных расстройствах. Укрепляет мышцы спины. Сокращает жировые отложения в области талии. Тонизирует почки.

Комментарии

В предыдущей серии

Эта поза излечивает тугоподвижность коленей и лодыжек. Тонизирует позвоночник и органы брюшной полости. Идеальна для пранаям и медитации.

Новое на Tvigle

Банда котиков

Красочный мультфильм для всей семьи

Смотреть

Персона недели

Актер

Гаспар Ульель

Французский актёр. Международную известность приобрел после исполнения одной из главных ролей в детективной драме Жан-Пьера Жене «Долгая помолвка». Другой заметной работой актёра стала роль молодого Ганнибала Лектера в картине Питера Уэббера «Ганнибал: Восхождение».

смотреть фильмы с Гаспаром Ульелем

Ваш голос уже учтен

8.6

Тухляк

Зашибок

-1

И ещё горы бесплатного кино